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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1013 kcal
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脂質: 20.85g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 147.66g.
朝食: Pitaya, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral. 昼食: Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Psyllium, Carolina Iogurte Desnatado, FN Forbis Whey Gourmet, Banana Prata. もっと...
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