2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 19.0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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2187 kcal
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脂質: 76.88g | たんぱく質: 120.36g | 炭水化物: 277.78g.
朝食: Protein bar, New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen, Almond Milk. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Rapini, Italian Sausage, Fried Veal Cutlet or Steak, Penne, Andalos Pita Bread. 軽食/その他: Cadbury Micro Mini Eggs, Cheetos Crunchy, Uncle Tetsu Cheese Cake, Potato Chips, Lindt Excellence 70% Cacao, Hard Candies , Marshmallow, Jelly Beans, Chocolate Covered Almonds, Grapes, Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar, Apples , Protein bar, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . もっと...
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週に5.1 kg減量中
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