2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
2473 kcal
|
脂質: 79.79g | たんぱく質: 183.91g | 炭水化物: 256.01g.
朝食: Banana, Ovo Frito, Pingo Doce Pão de Forma, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo. 昼食: Mimosa Nata Culinária , Morangos, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada, Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Continente Bacalhau Espiritual. 軽食/その他: Mimosa Nata Culinária , Morangos, Continente Uvas, Maçã, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal, Banana, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). もっと...
|
体重に変化ありません
|