2024年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: 100%.

515 kcal 脂質: 1.01g | たんぱく質: 14.84g | 炭水化物: 93.30g.   朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Gulrot 120g, Potet 100g, Kålrot 100g. もっと...
3587 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 58 分, 休憩 - 15 時間   2 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TonyFarの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。