2024年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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350 kcal
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脂質: 21.45g | たんぱく質: 16.75g | 炭水化物: 22.80g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сыр Российский 50%, Редис, Овсяноблин с Сыром. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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