2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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403 kcal
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脂質: 15.44g | たんぱく質: 19.13g | 炭水化物: 49.53g.
朝食: Рогачев Сыр Грювер 45% , Авокадо Наполеон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Макароны Отварные, Омлет с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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