2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1651 kcal
|
脂質: 44.85g | たんぱく質: 97.80g | 炭水化物: 145.87g.
朝食: Pikki Батончик Клюква-Кешью, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Haribo Маршмеллоу, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Каждый День Изюм без Косточек, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Миндальное Молоко, Ракан Манка, АРО Крупа Ячневая. 昼食: Икра палтуса, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Атаг Ищи Момент, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Fit Active Топпинг, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Первым Делом Творог Обезжиренный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». 夕食: Магнит Слива, Вино Сухое, Яблоко Семеринка. 軽食/その他: Sveza Брынза Нежная, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Tini Вино Красное Сухое, Ришелье Сыр Бри. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|