2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1593 kcal
|
脂質: 58.22g | たんぱく質: 103.57g | 炭水化物: 160.31g.
朝食: Клубника, სოფლის ნობათი Сметана 15%, Крупно Хлопья Овсяные, Kevin Levrone Anabolik Protein Pro- Blend 5. 昼食: Огурец (с Кожурой), Georgian Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Barilla Макароны, President Cream Cheese Labne, Чечевица Вареная. 夕食: Greenway Balancer Bio- Topping, სოფლის ნობათი Кефир, Бабушкина Крынка Eco Greco 2%, Тыквенные Семечки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|