2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1600 kcal
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脂質: 69.84g | たんぱく質: 86.10g | 炭水化物: 156.66g.
朝食: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Магнит Банан, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сливочное Масло, Ермолино Сырники с Изюмом. 昼食: Мандарины. 夕食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Достаевский Суп Сливочный с Креветками. 軽食/その他: Баклажанная Икра, Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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