2024年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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471 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 24.32g.
朝食: Good Food Чернослив без Косточки, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Bon&Bon Творожные Вафли, Жареное Яйцо. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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