2024年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1312 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 111.83g.
朝食: Кофе с Молоком, Ovo-Mia Oua De Prepelita, Franzeluta Pâine Cu Fructe Livadia. 昼食: Рибай Стейк, Салат Овощной. 夕食: Milkmark Dejun Boieresc. 軽食/その他: Scotti Riso Vital , Scotti Risovital Corn Chips, Авокадо, Мандарин. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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