2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1288 kcal
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脂質: 54.25g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 163.12g.
朝食: Roti Bakar, Sayur Tahu Toge. 夕食: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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