2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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702 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 60.07g.
朝食: Banana Nanica, Adoçantes, Matte Leão Chá , Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 昼食: Cuscuz (Cozido), Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Ovo Frito. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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