2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
979 kcal
|
脂質: 39.60g | たんぱく質: 42.94g | 炭水化物: 110.52g.
昼食: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Белый Хлеб, Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Киприно Сыр Советский, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп из Сайры. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Перекресток Слойка с Сыром. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|