Verónika Raydok-Halenの日記, 2024年 04月 30日

Завтрак: куриная грудка на гриле, лаваш, салат (помидор, огурец, капуста, морковь и редис)

1260 kcal 脂質: 41.63g | たんぱく質: 113.74g | 炭水化物: 106.03g.   朝食: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Куриная Грудка на Гриле. 昼食: Окей Цветная Капуста, Дикси Брокколи, Петелинка Перепелиное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная. 夕食: Перепел. 軽食/その他: Помело, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной. もっと...
2117 kcal 運動: 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 11 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 5 時間. もっと...

1名の支持者    いいね!   




Verónika Raydok-Halenの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。