2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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2397 kcal
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脂質: 96.78g | たんぱく質: 102.42g | 炭水化物: 274.72g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Protein Balls, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 昼食: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Boar's Head Peppermill Turkey. 夕食: Mexican Rice, Rosarita Refried Beans, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 軽食/その他: Kroger Chewy Dipped Chocolate Chip Granola Bar, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Publix Red Delicious Apple (Large), Sheila G's Brownie Brittle, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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