2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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1710 kcal
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脂質: 74.89g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 142.95g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Bananas. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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