2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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546 kcal
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脂質: 13.58g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 63.51g.
朝食: Pão com Ovo, Café com Leite Integral. 昼食: Moela de Frango Cozida, Macaxeira Cozida. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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