2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
|
1669 kcal
|
脂質: 63.58g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 195.78g.
朝食: Nesquik Nesquik, Barraza Queso Mozzarella, Nestlé Leche en Polvo, Pan Blanco. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslo de Pollo, Pepino (Pelado). 夕食: Lactal Pan, Paladini Jamón Cocido, Barraza Queso Mozzarella. 軽食/その他: Churros con Dulce de Leche, Nesquik Nesquik, Lactal Pan, Tregar Dulce de Leche, Paladini Salamin Picado Fino, Tregar Queso Mozzarella, Purisima Leche en Polvo Entera. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|