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Fat Runner
日記
2016年 01月 4日
Fat Runnerの日記, 2016年 01月 4日
Fat Runnerさんの自己紹介
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2016年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg
これまでの減量分:
1 kg
.
残り:
1 kg
.
ダイエット続き: 不十分.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 01月 4日:
1 kcal
脂質: 0.11g | たんぱく質: 0.07g | 炭水化物: 0.00g.
朝食:
Café Expresso.
もっと...
1630 kcal
運動:
走る(ジョギング) - 時速8km - 43 分, 休憩 - 15 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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