|
Сьогодні був дуже радісний день,коли я побачила що скидаю вагу, весь час що я худла,спочатку скинула 3 кг а потім я встала і не худла далі,хоча рахувала калорії і що я можу сказати,рахуйте масло яке додаєте в страву,там дуже багато калорій і сьогодні - 5 г
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
|
1756 kcal
|
脂質: 89.17g | たんぱく質: 53.63g | 炭水化物: 191.26g.
朝食: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Майонез, Ржаной Хлеб. 昼食: Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Колбаса, Жареная Картошка. 夕食: Mlekovita Молоко 2%, Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Пирожок с Картошкой, Шоколад. もっと...
|
|
 コメント
всі продукти рахуйте,не тільки в fatsecret а також дивіться на упаковки що ви купляєте бо можуть не збігатися калорії,всім бажаю худнути легко і приємно🌹
2024年 04月 30日 投稿者: karolinao8
|
я не говорю щоб люди не їли масло я кажу що треба важити і рахувати правильно калорії - я проти того щоб відказувати собі в чомусь.Тому я і не говорила що його не можна їсти)
2024年 04月 30日 投稿者: karolinao8
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|