2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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985 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 73.23g.
朝食: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Конфета. 昼食: Конфета, Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная. 夕食: Кофе с Молоком, 5 Морей Икра Трески, Яичница. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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