2024年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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471 kcal
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脂質: 9.43g | たんぱく質: 12.12g | 炭水化物: 85.13g.
朝食: Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Кофе мой. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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