2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
|
2898 kcal
|
脂質: 94.95g | たんぱく質: 138.93g | 炭水化物: 263.98g.
朝食: Поронайское Молоко Молоко 2,5%, Перекресток Голубика, Пятерочка Яблоко Красное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Фисташки, Лента Яблоко Семеренко, Клубника, Fish House Печень Трески Натуральная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Авокадо Авокадо Хасс, Barilla Макароны Вареные , Heinz Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец. 夕食: Лента Яблоко Семеренко, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Фанагория Чача, Балтика Напиток Пивной Cherry Night, Ponte Antico Pinot Grigio. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|