2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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2304 kcal
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脂質: 89.94g | たんぱく質: 120.10g | 炭水化物: 249.68g.
朝食: Maribel Crema di Arachidi 100%, Fette Bisocattate, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis 100% Organic Coconut Oil, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Italiamo Cremosa di Cavolfiore Arancione Carote e Patate Dolci, Golden Sun Cous Cous. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Avocado, Finocchio, Certossa Gallette di Mais. 軽食/その他: Skippy Burro di Arachidi, Pavesini Pavesini. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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