|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1398 kcal
|
脂質: 43.36g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 197.47g.
朝食: Брауни без творога, Birşah Light Süt, Tarabya Taze Tost Peyniri , Укроп, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Салат из овощей, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. 昼食: Dr. Oetker Dark Kakao, Клубника, Банан, Birşah Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Birşah Light Süt, Protein Ocn Whey Proteın Raspberry Vanilla, Брауни без творога. 夕食: Яблоко, Сливочное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Ekmecik Sade Galeta, Салат из овощей. もっと...
|
|