❌️Harm
88.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2379 kcal 運動: Garmin - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

17 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Is hij weer lui ? 😢 
2024年 04月 30日 投稿者: annemiek rembil
Ja, hij dacht dat ie wel een vrij lang weekend had verdiend...... 
2024年 04月 30日 投稿者: smootylaatmaar
Foei Harm, aan de slag! 😤 
2024年 04月 30日 投稿者: Dappere-Dodo
Harm werkt het beste als ie savonds een handje noten en smorgens een kop DE filterkoffie krijgt. Dat wat niet in Marc zijn thermoskan mee naar t werk past. Dat ene bakkie drink ik smorgens voor Harm. Afgelopen vrijdag had ik slaapdienst ( geen noten mee, want Marc was zaterdag vrij, dus geen koffie) Zaterdagavond geen noten, vol vh avondeten, Zondag Marc vrij, geen koffie. Zondag slaapdienst, wel noten mee, maar ik ben nog op t werk als Marc naar zijn werk vertrekt, dus niet de goeie koffie voor Harm ( geen DE op t werk). Maandag avond noten, dinsdag koffie, Harm in de krampen. Gisteravond noten, zojuist koffie en man man man ik wou dat mijn toilet een weegschaal was 🙈🙈🤭🤭🤭💪💪 
2024年 04月 30日 投稿者: smootylaatmaar
In het vervolg zet ik in het vrije weekend wel 1 bakkie filterkoffie voor mezelf. In het werk weekend toch die noten erin houden en hopen dat Harm ooit van G'woon eigen merk gaat houden  
2024年 04月 30日 投稿者: smootylaatmaar
Precies , dat dacht ik ook. Koffie voor jezelf 👏 
2024年 05月 1日 投稿者: annemiek rembil
Goed idee zus! Trots op je, en hoop dat het lukt!  
2024年 05月 1日 投稿者: Dappere-Dodo
No Harm done dus... :-) 
2024年 05月 1日 投稿者: Tantepanda
Het zou mooi zijn als mijn koffie noten of noten koffie theorie inderdaad klopt. En dat ga ik dus ontdekken hoop ik als ik in het weekend dat ene bakkie koffie zet. In dat geval, inderdaad tante Panda...no harm done... 
2024年 05月 1日 投稿者: smootylaatmaar

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


smootylaatmaarの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。