2016年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 4日:
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1917 kcal
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脂質: 44.19g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 295.44g.
朝食: Oranges, Pain de Blé Concassé, Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Panzani Spaghetti. 夕食: Emmental, Carrefour Discount Coulommiers, Carrefour Discount Pâté de Campagne. もっと...
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週に14 kg増量中
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