2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.3 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
3145 kcal
|
脂質: 145.32g | たんぱく質: 96.92g | 炭水化物: 261.80g.
昼食: Блинчики, One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Нутелла Шоколадная Паста, Счастье Круассан Миндальный, Ростик'c - KFC Стрипсы 3Шт, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Соус Барбекью, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Мега Ролл Оригинальный, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|