2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1635 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 292.54g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Licuado de Banana. 昼食: Pizza Hut Chicago Hawaina. 夕食: Azúcar, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Quaker Avena Instant Manzana y Canela. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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