|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1477 kcal
|
脂質: 44.83g | たんぱく質: 51.94g | 炭水化物: 220.90g.
朝食: Dona Benta Bolo de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar , Pullman Pão Tradicional, Itambé Requeijão Light, Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Banana-Maçã, Melancia, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Brócolis Cozido, Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido), Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 夕食: Alface, Itambé Queijo Mussarela, Melancia, Amafil Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Itambé Requeijão Light, Dona Benta Bolo de Chocolate, Bimbo Rap10 Fit, Banana Nanica. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|