2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1241 kcal
|
脂質: 48.15g | たんぱく質: 104.10g | 炭水化物: 98.41g.
朝食: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Power Pro Протеиновый Батончик 25%. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде. 夕食: Самокат Пенне с Сосисками. 軽食/その他: Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|