2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1365 kcal
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脂質: 68.54g | たんぱく質: 70.89g | 炭水化物: 109.09g.
昼食: Olivenöl, Rote Beete, Lidl Haferflocken, Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Magerquark. 夕食: Eberswalder Bockwurst, Lidl Süßkartoffelpommes, Kania Delikatess Mayonnaise. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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