2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1097 kcal
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脂質: 25.88g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 138.39g.
朝食: Good Day Cappuccino, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. 昼食: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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