2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1334 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 178.46g.
朝食: Makrela Wędzona, Masło, Biedronka Bułka Śniadaniowa. 昼食: Surówka z Kiszonej Kapusty, Rolnik Potrawka z Żołądków, Kasza Jęczmienna (Gotowana). 夕食: Jabłko, Secpol Sękacz Królewski. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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