2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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719 kcal
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脂質: 19.88g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 101.56g.
昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Peperoni Rossi Dolci. 夕食: Petto di Pollo, Salsa Sriracha, Insalata Mista, Yogurt Greco Total 5%, Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Olio di Girasole, Pomodori. 軽食/その他: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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