2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 65.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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2568 kcal
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脂質: 185.03g | たんぱく質: 166.95g | 炭水化物: 49.92g.
夕食: Amora Mayonnaise de Dijon, Freshona Asperges Blanches, Schweppes Agrum' Zéro (Canette), Framboises, Alesto Noisettes Décortiquées et Grillées, Lindt Chocolat Noir 99%, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Maille Cornichons Extra Fin, Milbona Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Avocat, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Marque Repère Pointe de Brie, Ail, Carapelli Huile Olive Bio, Courgette, Suzi Wan Lait de Coco, Huile de Coco, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). もっと...
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3457 kcal
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運動:
読む - 1 時間, 料理 - 1 時間 15 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 41 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 2 時間 52 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 12 分. もっと...
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体重に変化ありません
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