2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1088 kcal
|
脂質: 44.68g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 91.03g.
朝食: Петруха Колбаски по-Балкански, Cofix Капучино, Emmi Сироп. 昼食: Кофе (Растворимый), Беллакт Молоко 1,8%, Евроопт Банан, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Del Mare Филе Горбуши Глазированное, Живи Здорово Фасоль Стручковая, Emerald Соевый Соус . 夕食: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|