2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1617 kcal
|
脂質: 48.69g | たんぱく質: 119.98g | 炭水化物: 151.26g.
朝食: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Конфеты Бемоль, 4 Сезона Слива Замороженная, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Магнит Пшено, Самбери Перловка. 昼食: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, KDV Jet's, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Икра палтуса, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Sveza Брынза Нежная. 夕食: Икра, Боул ширатаки. 軽食/その他: Sporty Печенье Солёная Карамель, Атаг Конфеты Мама Женя . もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|