2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1372 kcal
|
脂質: 73.03g | たんぱく質: 82.74g | 炭水化物: 94.81g.
朝食: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. 昼食: Fito Forma Marshmallow , ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. 夕食: Fito Forma Marshmallow, Кофе с Молоком, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|