|
Зря вчера переживала, лишние 400 гр легко пришли, легко ушли))
Но важно, вчерашнее застолье - я с ним справилась на ура, не переела.. От торта отказалась.. Подумала - ну сто раз его ела, торт как торт, а здоровье и жизнь одна...
Вот такая философия...
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1036 kcal
|
脂質: 34.39g | たんぱく質: 45.07g | 炭水化物: 148.84g.
朝食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Дикое Море Селедка, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Яблоко, Картофельная Запеканка, Салат Овощной. 軽食/その他: Савоярди, Морская Капуста, Папа Может Сервелат Финский, Дикое Море Селедка, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. もっと...
|
|