2024年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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2810 kcal
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脂質: 142.77g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 301.74g.
朝食: Му-У Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: MY_FOOD_23.04.2024. 夕食: Monterra Мороженое Печенье с Карамелью. 軽食/その他: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Помидоры, Каравай Хлеб Бугровский, Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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