2024年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1575 kcal
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脂質: 85.58g | たんぱく質: 55.56g | 炭水化物: 138.10g.
朝食: Му-У Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: MY_FOOD_18.04.2024. 軽食/その他: Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко 2,5%. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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