|
5.2
|
88.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
2134 kcal
|
脂質: 123.01g | たんぱく質: 64.45g | 炭水化物: 197.72g.
朝食: Candice Cake Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. 昼食: Авокадо, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Русское Море Форель Слабосолёная, Сметана , Кухня без Границ Биг Ланч, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Салат из Свежей Капусты. 軽食/その他: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|