2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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596 kcal
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脂質: 32.66g | たんぱく質: 22.25g | 炭水化物: 55.33g.
朝食: Air. 昼食: Kerupuk Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pepes Ayam, Pepes Tahu. 軽食/その他: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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