2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.0 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1265 kcal
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脂質: 82.53g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 43.11g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Marketside Organic Spring Mix, Feta Cheese , Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Celery, Boiled Egg, Carrots, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Radish, Walnuts. 夕食: Great Value Frozen Broccoli Florets, Butter , Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin. 軽食/その他: Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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