2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1664 kcal
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脂質: 85.12g | たんぱく質: 104.88g | 炭水化物: 130.51g.
朝食: Яблоко, Морковь, Манго. 昼食: Приготовленные Грибы, Приготовленные Баклажаны, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Салат с Авокадо, Мираторг Стейк Рибай из Мраморной Говядины, Гороховый Суп. 夕食: Салат с Тунцом и Авокадо, Баранина, Морской Окунь, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны. 軽食/その他: Евроопт Яблоко . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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