2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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2676 kcal
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脂質: 217.20g | たんぱく質: 160.30g | 炭水化物: 29.83g.
朝食: Hormel Corned Beef. 昼食: Grilled Chicken, Ketchup , Hellmann's Real Mayonnaise, Olive Oil , Peanuts, Feta Cheese , Dole Classic Cole Slaw Mix. 夕食: Bacon, McDonald's McDouble no Bun, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Parmesan Cheese (Shredded) , Specially Selected Premium Marinara, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 軽食/その他: Great Value String Cheese . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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