2016年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 3日:
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1955 kcal
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脂質: 101.61g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 170.09g.
朝食: Croissant, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Hacendado Fritada Pisto, Cuscús (Cocidos), Filete de Ternera Empanado. 夕食: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche de Soja. 軽食/その他: Matutano Matu Mix, Hacendado Bebida Energética, Bocadillo de Queso. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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