2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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2677 kcal
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脂質: 99.76g | たんぱく質: 188.05g | 炭水化物: 259.24g.
朝食: Good France Ranch Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Potato (without Peel), Cottage Cheese , زيت زيتون زيت زيتون, President Cheddar Cheese, Egg, Whole Milk, President Cheddar Cheese, Rich Bake Normal Toast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Wheat Spaghetti, زيت زيتون زيت زيتون, Almarai Yogurt, Abu Auf Creamy Peanut Butter, nurtifit White oats, Clover Honey, Whole Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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